La disciplina del pilates sigue ganando adeptos en Baleares, y lo hace ahora con una nueva apertura en Palma. El centro Pilates Son Servera ha inaugurado este mes de abril un estudio especializado en pilates con máquinas en el polígono de Son Castelló, ampliando así su presencia más allá de la comarca del Llevant.
Mariana Fabiola, responsable del centro, explicó durante una entrevista en el programa 4 Directe, que este nuevo espacio responde a una demanda creciente de alumnos procedentes de la capital. «Muchos clientes que entrenaban en nuestros estudios de Porto Cristo, Son Servera o Manacor durante el verano nos pedían poder continuar durante todo el año en Palma», señala.
El nuevo estudio, ubicado en la calle Gran Vía Asima 31, ofrece clases de pilates máquinas, una modalidad que se diferencia del pilates tradicional en suelo (mat) por el uso de equipamiento específico como reformers, sillas o barriles. «Permite trabajar de forma más funcional y acelerar el fortalecimiento muscular gracias a la resistencia de los muelles», explica Fabiola.
Más allá de la innovación en maquinaria, el centro apuesta por un enfoque personalizado. Cada alumno sigue un programa adaptado a sus necesidades, ya sea por recuperación de lesiones, posparto, mejora del rendimiento físico o simplemente bienestar general. «Trabajamos la musculatura profunda de forma progresiva, respetando los tiempos de cada persona», añade.
Según Fabiola, uno de los principales atractivos del pilates es su capacidad para combinar beneficios físicos y mentales. “No solo fortaleces el cuerpo, también mejoras la concentración, la respiración y la coordinación”, afirma. Además, destaca que se trata de una disciplina apta para todas las edades, desde niños hasta personas mayores, con especial énfasis en la corrección postural y la prevención de dolencias.
La recomendación general del centro es practicar dos sesiones semanales de entre 50 y 55 minutos. «Es una frecuencia realista para quienes trabajan o tienen otras actividades, y suficiente para empezar a notar resultados», explica.
El estudio cuenta con un amplio horario de lunes a jueves, con clases por la mañana y la tarde, facilitando la conciliación con la jornada laboral. Asimismo, su ubicación en una de las principales arterias de Son Castelló, bien conectada por transporte público y con opciones de aparcamiento cercanas, busca mejorar la accesibilidad.
Como parte de su estrategia de captación, el centro ofrece una primera clase gratuita y sin compromiso. “Es una oportunidad para que el alumno conozca nuestro método y para que nosotros podamos valorar su punto de partida”, apunta Fabiola.
En un contexto en el que proliferan los mensajes rápidos en redes sociales sobre resultados físicos inmediatos, la responsable del centro lanza un mensaje claro: «No hay milagros. El pilates requiere constancia, pero los beneficios llegan y se mantienen en el tiempo».
Con esta nueva apertura, Pilates Son Servera consolida su crecimiento en Mallorca y refuerza su modelo basado en la atención individualizada y el bienestar integral.
https://www.youtube.com/watch?v=jvpZft2t43Y
