La iniciativa, que cumple su tercer año de funcionamiento, tiene como principal objetivo promover un envejecimiento activo y saludable, mejorar la condición física de los participantes y fomentar las relaciones sociales a través de la práctica deportiva y la convivencia.
El presidente del Consell de Mallorca, Llorenç Galmés, acompañado por el vicepresidente segundo y conseller de Medio Ambiente, Medio Rural y Deportes, Pedro Bestard, y el director insular de Deportes, Toni Prats, ha visitado este martes a uno de los grupos participantes en el hotel Playa Garden & Spa, situado en playas de Muro, para conocer de primera mano el desarrollo de las actividades.
Durante la visita, Galmés ha reivindicado la importancia de mantener hábitos saludables a cualquier edad y, especialmente, durante la etapa de madurez. «El deporte en la etapa de madurez es muy importante y está demostrado que la práctica regular de ejercicio de fuerza permite llegar con más calidad de vida a la vejez. El mantenimiento físico es importante a lo largo de toda la vida», ha señalado.
Un amplio programa de actividades deportivas
Los participantes pueden disfrutar de un completo programa que incluye aquagym, baile en línea, entrenamientos de fuerza, estiramientos, mindfulness, pilates, senderismo, spinning y talleres sobre hábitos saludables, entre otras propuestas adaptadas a las capacidades y necesidades de los asistentes.
Además, el programa ha incorporado durante las últimas temporadas nuevas modalidades deportivas, como las bicicletas acuáticas y el dragon boat, una disciplina de piragüismo colectivo que se desarrolla en aquellas instalaciones y entornos donde las condiciones permiten su práctica.
Las estancias se desarrollan en establecimientos hoteleros de diferentes puntos de Mallorca, entre ellos Cales de Mallorca, en Manacor; Cala Millor, en Sant Llorenç des Cardassar; Cala Barca, en Santanyí; la Colònia de Sant Jordi, en ses Salines; playas de Muro y Puerto de Alcúdia.
De esta manera, los participantes tienen la oportunidad de combinar la actividad física con el disfrute de las instalaciones hoteleras y del entorno natural de diferentes enclaves de la isla.
El deporte como herramienta de socialización
Más allá de los beneficios físicos, el Consell de Mallorca destaca la importancia de estas estancias para combatir el aislamiento social y favorecer la convivencia entre las personas mayores, mediante actividades compartidas que permiten establecer nuevas relaciones personales.
En este sentido, Pedro Bestard ha subrayado que la vertiente social constituye uno de los pilares fundamentales de la iniciativa. «Uno de los objetivos de este programa, puesto en marcha hace dos años, es la sociabilidad, fomentar una vida activa en grupo», ha explicado.
Con esta nueva edición, la institución insular da continuidad a un programa que apuesta por el deporte, la prevención y la participación social como elementos esenciales para mejorar la calidad de vida de las personas mayores de Mallorca, ofreciéndoles nuevas oportunidades para mantenerse activas y disfrutar de experiencias compartidas.
